06-六月初級潛水員

Y2006 6-20~7-02

初級潛水員(Open Water Diver) 課程

網路影音 Video 紀錄	學習心得寫作	閱聽迴響	照片紀錄

本頁更新時間：2006-08-04, 01:27:55

活動部落格更新時間：2006-08-04, 00:04:16

學習心得寫作 (依繳交時間，順序排列) 網路影音 Video 紀錄，請按這裡←

黛伶	智勳	海俊	聖元	鈺德	玉城
美慧	義芳	敏華	敏瑗	東政	仁和
蕭錠	靖惇	福寶	威廷	Ivory日誌	Kate日誌

【菜鳥慢飛-II】在台灣「菜鳥」一詞，原是指軍中新進的新兵(新兵戰士)，不論是義務役或是自願役，包括軍校學生中的新生，都會被稱作「菜鳥」。「菜鳥」泛指對某個領域極度陌生的人，這是一種非正式的稱呼。比較正式的叫法是「新手」、「初學者」，英文對應詞為「newbie」。網路影音 Video 紀錄菜鳥慢飛-II

1) 採用先進的「立即拍、立即看、立即改」教學模式：網路影音 Video 菜鳥慢飛-II
2) 完全依照初級潛水員說明&報名表，既不摻水、也不造假，循序漸進、一板一眼！
3)「風城潛旅」初級潛水員課程內容，符合規範，並遠遠超過要求標準

社團專訪、社團介紹

Ivory OP 課程日誌 摘錄自：ivorypai的網路日誌

【磨練】

2006 兩期的Open Water Diver課程今天結束囉，身體雖然感覺有些累，但是心中卻是喜悅的... ...

當園丁，不論是精神上、體能上，都是一種自我磨練；總覺得人有無限潛力，就看你能不能再多ㄍㄥ一下。

這兩期的課程還是沒能ㄍㄥ滿，尤其是上週日，沒睡好、加上在太陽下晒太久，到了下午整個人的情緒變得很不好，唉... ... 要再多磨練。

XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX
XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX

第一期課程結束後，連續兩週的活動都因為壞天氣取消了，原本因為五月蘭嶼潛旅身體狀況不好&第一期訓練課程體力消耗較多，對於潛水覺得提不起勁，在接著的高氧課程恢復元氣後，緊接著的就是第二期的課程。

6/20第一堂的水肺講座
今天聽講座的人比第一期的少了一些些，但是報名訓練課程的人確增加了不少，課程也在活潑的氣紛下順利完成。(或許是第一期結束沒多久，興奮感有點下降)

6/22學科
這期共 16名學員，其中 8為因為某些因素已經在 6/17、6/18先行上完第一週學科，所以今天上課的人數是 8名。這 8位學員給人的感覺與第一期的學員，有點不同，比較少有典型竹科工程師的感覺，似乎稍稍活潑一點點。大師兄因為忙碌的工作，無法到場，今天的課程由光葛格&TS擔綱，而我勒…，說來就有點小出拙囉，有關手式的說明由我上場，雖然第一期有跟大師兄稍微研究過，但還是把「注意」的手式給忘了，還好TS在後面幫我打Pass，我想我這輩子應該很難忘記了。

利用課程時間，努力記下今天學員的名字，不知是不是犯老人癡呆，學員一離開，又忘了一半 …>_<…，唉!週六再努力。

6/24泳池術科
今天的天氣還不錯，加上學員的人術多，決定在室外的泳池上課。一開始學員一字排開在泳池邊練習簡易式入水，真的很壯觀；下水後，練習仰漂，雖然有些學員會害怕，但也在反復練習後順利完成。

16位學員分為兩組，由Kaku & TS各自帶開練習，本以為泳池的水很清，但當大伙背著水肺下水後，才發現怎麼白朦朦的一片，到底是水濁還是因為人多的原因勒？

在今天的練習過程中，面鏡排水及跳下三米池，對部分學員來說是項挑戰，也因為第一期跟課程的經驗，知道在何時該Stand by準備給學員一支手 (give him/her a hand ^_^)、該如何鼓勵學員，但因為學員數真的很多，很難像第一期那樣準備熱飲、關心&注意每個人。

Ps. 另外，雖然一再強調上升過程不能充氣，但今天的練習過程中，還是有部分人容易忽略。上升過程中充氣，真的是件危險的動作，要謹記在心，共勉之

晚上的學科，學員把教室坐的滿滿的，雖然有電扇吹，但還是有點悶熱(真的很辛苦)，因為白天的操練+早起，有些人在課堂一半時，就不支的打起瞌睡了。我想，當晚除了部分壓力大學員及睡在涼亭被蚊子咬的年輕弟弟外，大家應該睡得不錯吧^_^。

------
6/25 開放水域
一早學員們帶著不同的心情(緊張or平靜or快樂)準備跳海橫渡龍洞灣，由於學員人數真的多，一開始的狀況還不少，有掉蛙鞋的、慌張僵硬的，畢竟只著輕裝跳海是需要心理建設的；在橫渡過程中，雖有零星狀況、隊伍拉的很長，但大家還是順利完程這次的水性評估。

值得一提，本次有6為年輕、帥氣的泳將，看著他們在橫渡龍洞灣的過程，不時下潛追逐魚群、投入大海的懷抱，真是種享受 : P

Ps.在橫渡過程練習前傾式入水法，無論是第1期還是第2期學員，大部分都能成功做到，真的很佩服呢，因為我是去年11月到綠島才學會的；而此入水法對於想當美美麻豆的人真的很重要，不信的話，請參考帛琉比基尼辣妹的照片吧!

隨即，大伙重裝上肩，向1.5號前進，準備第一次與大海的親蜜接觸。16位學員在教練們及潛水長帶領下陸續在1.5號的溝中下潛並操練面鏡排水…等動作，我跟K.Y.則是在水下看著並提醒學員抓著礁岩固定好自己，此時揚起的沙、懸浮物，讓溝中的能見度只能用味增湯來形容，渾濁的水色再加上人數眾多的學員，真覺得有點混亂，已經搞不清誰是誰了..> _ <..，這支氣瓶就在這有點混亂中結束。

結束第1支氣瓶後，大伙回客棧換氣瓶，我跟K.Y.因為不用換氣瓶，所以在1.5號等待，等了一陣子才得知氣瓶不足(由於前幾週的壞天氣，讓很多潛友都同時在本週出動以解想吹泡泡之苦，所以今天客棧生意興隆，當然氣瓶就不夠囉)，當天的太陽粉大，癡癡在太陽下等待的我，曬的有點昏了，成了包公、手上也多了雙黑手套(千萬記住，沒事別把手套拿掉)。

回到客棧等待氣瓶的時間有點長，加上當天的氣溫高，熱得讓人覺得特別累；氣瓶陸續打好、教練們也分批把學員帶到 1.5號練習下潛…等動作。而這支氣瓶對我來說應該是最累的一支，帶著最後一批學員在岸上等，被太陽晒的昏頭，加上BC肩上快洩的線也在第1支氣瓶時拉斷，一下水便覺得很浮，利用充排閥老覺得氣洩不光，氣還剩 100bar便覺得很浮，有種自己都無法照顧自己的感覺，只想上岸…>_<…；上岸後，帶學員回客棧時，已累得說不出話來，連教學員洗裝備的力氣也沒了，只能拜託大師兄一起教了。

Ps:因為當天在太陽下曬太久，洗裝備時已經非常累，還遇到了一個令人生氣、沒禮貌人，此時的情緒已經是很難控制，只差沒破口大罵…，最後趕緊利用學員上學科時，到客棧2樓小瞇一下下。沒想到體力還不錯的我，竟然被炙熱的太陽打敗，本來是希望ㄍㄥ到最後的，唉…! 殘念，要好好努力再加油。

Ps2.連接快洩的線斷了後，對我的浮力控制的影響很大，主因來自心理因素，之前五月蘭嶼培養的自信，一下就被打散，這種情況一直延續到七月底才慢慢消失。經由這次經驗發現，自我心理因素在潛水活動中佔了很重要的角色，要更努力學習去克服，共勉之~

------
7/1 平靜水域
今天由光葛格&TS帶領，分兩組操練，因為今天園丁人力較吃緊，除了在一旁幫忙盯著學員外，有時還必須像班長帶著大家進行下個練習(真的是不錯的訓練)；今天的學員狀況還算不錯、進步不少(聽說是有利用時間自行練習，真令人覺得開心^_^)，雖然有些人蛙鞋踢得還不是很正確，但也慢慢的能在三米池理潛游，整體來說，除了部分學員水中穿蛙鞋還需要花時間再練習外，一切都算順利。

這期有位與第一期某位學員有著鼻子嗆水的恐懼，雖然需要多花些時間單獨練習，但看著她不放棄的精神、毅力，讓人不禁想再多花時間陪她練習、幫她加油。當然囉，她的努力沒白費，最後成功的完成無面鏡呼吸及面鏡排水，YA!!

課程結束後，大家陸續的前往客棧，我則留下來跟著 TS 在三米池搜索學員的失落物，貼在池底一寸、一寸的找，昏暗的光線、腦袋浮現怪想法，真有點嚇人…；來回找了好一陣子，還是找不著，只好放棄、上岸洗澡、前往客棧。

PS. 途中又餓到不行，半路上就開始偷吃晚餐了(Sorry啦) : P

------
7/2 開放水域
今天第1支是術科考試，一早天氣不太熱，加上今天的龍洞出現了今年潛水季以來最佳的水色-能見度超過15M，就在這樣老天配合、學員&園丁努力下，全體過關完程本期術科考試。

第2支是海底觀光，通過考試的學員們帶著興奮的心情，開始自己成為 Open water diver 後的第一支氣瓶；一路上部分學員因為浮力控制還不成熟、踢蛙鞋方式錯誤，在水中一會往上浮、一會沉到底，但無論如何，相信學員心中的潛水之門已經真正打開了…。

下午的學科考試，16位學員順利通過，今年的 Open water diver 訓練課程就在今天劃下句點(當然囉，還有心得要交)。

跟了兩期4週的課程，有啥感想？ㄣ…，含蓄的說法是「不輕鬆」(直接的說法是真的會累)；說真的，我不敢喊累，因為還有很多人比我累，所以我真的打從心底更佩服其他園丁，每位園丁遵守著社團園丁的規範 – 自己做不到的，如何要求其他人、要照顧學員的身、心…。並非在自己吹捧社團，當你成為社團園丁的一份子時，才會知道每位園丁排除困難、外在狀況，積極為社團付出的心力，真的令人敬佩，尤其是不為金錢所為，而是為了一份榮譽時。

謝謝教練、園丁及兩期學員的投入，讓我學習磨練不少，以後還請繼續多多指教^_^。

Ps. 要把 16位學員的名字背下來，真的很不容易，尤其是那 6位年輕弟弟，第 2週還有人換新髮型，讓我更加難以分辨囉 >_<

Kate OP 課程日誌 摘錄自：～凱特喵～Kate's fantasy world

【潛水】東北角～2006.6.25

６／２４（六）～大晴天（泳池平靜水域）
６／２５（日）～大晴天（海洋開放水域）
７／０１（六）～大晴天（泳池平靜水域）

這兩個週末主要是跟著風城 Open Water 第二期訓練班的活動，要謝謝TS一大早先過來撿人，Ivory 跟我搭 TS 順風車，週六一早先到游泳池，開始第一天的平靜水域術科課程；一開始由主持教練TS先向學員說明裝備，我們則幫忙組裝，有了自己裝備之後，反而都忘了一些基本步驟，像是BC套帶的穿法，趕緊向大師兄討教複習（真糗：Ｐ）。

學員們確認並穿著輕重裝後，先開始淺水池(一米二)的課程，先讓學員習慣一下水肺呼吸適應，然後進行水中動作，包括最常用的：面鏡排水、呼吸管排水、ＢＣ充洩氣、調節器排水、調節器尋回等項目，一邊看教練示範，我也一邊複習了一回，同時提醒自己一些已經生疏的重點，像是：調節器尋回時候，仍然必須保持吐氣，不可憋氣（要記得要記得！）。

因為這一期學員人數較多，於是分為兩組，一組由 kaku教練先帶到深水池(三米)，另一組留在淺水池由TS教練帶著練習浮潛技巧，非常重要的一個重點是踢蛙鞋時候，膝蓋不能過度彎曲，若是過度彎曲就會變成踩腳踏車動作，這是非常沒有效率的踢蛙鞋方式，大家練習之後稍作休息，就前往深水池繼續下一部分課程。

首先著輕裝練習下水法，包括最常用的跨步式、背滾式，下水之後練習下潛（嗯～大師兄不愧是大師兄，姿勢動作果然標準！這可是我的致命傷，因為只要超過一米半我就要耳壓平衡，基本上潛不太下去ㄟ），之後再背重裝，同時再度練習下水法，以及水面穿著蛙鞋，等到大家準備完畢之後，下潛至池底並複習先前教過的面鏡排水、ＢＣ充洩氣、調節器尋回等項目，也有部分學員開始練習旋軸中性浮力。

完成第一天游泳池平靜水域術科，就前往東北角客棧，學員們於晚間繼續學科；第二天一早，大家先著輕裝進行「水性評估」～橫渡龍洞灣，從一號半下水，再從二號出水，整個過程其實包括：跨步下水、水中穿著蛙鞋、立泳、踢蛙鞋、仰漂、下潛、出水上岸等項目，有的學員水性好順利地完成，很替他們高興，但是更令人佩服的是，就算不熟悉水性的學員，也都很努力完成全程，真是替他們感到驕傲。

然後就是新手們第一次的跳海潛水囉，因為這期學員人多，光是陸續下水就花去一番時間及心血，辛苦的「鍾教練、王教練及大師兄 Deforse」，三人光是上上下下就不知道多少趟，第一次的海洋體驗，都在五米深度左右，今天算得上是風平浪靜，學員們也都一切順利，結束第二支氣瓶後，回到客棧重裝拆卸、裝備清洗，算是圓滿完成海洋實習的術科部分；之後又上了學科，結束本週的課程。

隔週週六一樣先到游泳池，內容包括：無面鏡呼吸、BC脫著及穿回、配重脫著及穿回（當初為了這兩項也是吃足苦頭，重點都在控制好身體重心，重心向前且抓好裝備及配重，才不會身體亂漂）、共生呼吸、疲憊拖曳、水面穿脫裝備、有控制的緊急游泳上升等項目，當然，也包括繼續練習中性浮力，有幾位學員的浮力控制已經相當傑出了。

週六下午到東北角客棧，享用了兩頓大餐（呵呵～感謝Ivory幫忙買的晚餐及亞潮的烤肉）之後，學員繼續學科部分，但是白目凱特喵因為扭傷腳踝無法下水（註），所以搭乘順風車先行退場，要特別感謝美那多台籍導潛之一～ Hugh幫忙載送跛妹回台北，雖然無法現場分享這一期學員圓滿完成課程的喜悅，不過這一期學員都很努力地完成所有項目，真是替大家高興！也期待在美麗的蔚藍海洋之中，能見到更多對這片海洋懷有熱忱夢想的潛水員！

ＰＳ：忍不住又想碎碎唸了～～ Open Water開水課程的結束，只不過是剛剛窺見水肺潛水的一小角，持續潛水持續參加活動，就會發現越來越多的海底樂趣，所以～～來潛水吧！一開始的前 20- 30支氣瓶，可以算是進步的黃金時期，一開始好，不見得永遠好，一開始不好，也是可以漸入佳境（這是災難派前掌門人凱特喵的真人實證），只要願意多接近這片海洋，她會以千萬倍的美麗，迎接你每一次的追尋。
　

(註）凱特喵變成「跛豪」... ... 旁邊的路人甲～「跛妹」之事件經過

心情：大大大太陽.........熱，熱昏頭了啦！

又過了大半年，結束了梅雨季節，台灣就進入每天都是大太陽的高溫天氣，真是一則以喜一則以憂，雖然說看到藍天白雲會讓人心胸開懷（嗯～凱特喵是很容易受天氣影響心情的傢伙），但是動輒高達35-36度的高溫，實在是讓人受不了（凱特喵怕冷也怕熱，傷腦筋呀），更怕已經黑皮的自己越來越黑（人家不要再黑了啦）！

最近事情也好像都是這樣，喜憂參半；本來事前怕這週末不能下水，不過很幸運地，身體狀況還可以下水，所以約定了時間周六搭便車先到淡水的游泳池，本來還覺得很慶幸，但是呢，設定了鬧鐘沒響（因為白目凱特喵周五晚上設定了鬧鐘時間為早上五點，卻忘了把日期從6/30改為7/1，哈哈哈～是週五月底忙昏頭了嗎？！真是耍白痴：Ｐ），結果週六一早醒來都快六點了，人越急越會出亂子，背著幾公斤重的裝備匆匆忙忙跑四層樓梯（沒錯～凱特喵住在沒有電梯的老式公寓，潛水運動量最大的部份就是背著裝備上下樓），竟然自己不小心滑了一階樓梯，一開始還不覺得很痛，不過到下午腳踝就有些腫，要特別謝謝 KYLiao 泳池課程後先載凱特喵去看醫生，還要感謝萬能小天使Ivory介紹醫生，不過看過醫生之後，果然腳踝被包了一大團藥草（還有 Ivory 形容的胡椒粉），這下也不能碰水了......^^|||～真不好意思！自己搞烏龍也就算了，偏偏是在這種時候，雖然好像沒幫啥忙（自己複習的成分比較多一點：Ｐ），不過答應的事情又食言了，真害！總之，要為自己搞的烏龍道歉，希望沒有讓周日辛苦的各位教練增添麻煩，也希望週日課程活動一切順利！

上半年第一季第二季的玩樂行程表，幾乎都順利黑皮完成（除了令人抓狂的歐洲嘉年華之旅被取消，不過反正後來凱特喵也順利到巴黎玩樂了，呵呵～：Ｄ），真是可喜可賀！放眼第三季呢，目前的玩樂計畫就是．．．沒．有．計．畫，因為沒有假期了，大概要努力ㄍㄥ到十月了吧，現在只能期待法國大老闆們都趕緊去放長假，不知道會不會比較輕鬆點？！不過還有台灣的一堆事情跟香港老闆，大概也還是有得忙，還是乖乖認真工作存錢，抽空順便想想明年要去哪裡玩樂啦！呵呵～

說到法國就忍不住想到最近大爆冷門的世足賽，雖然凱特喵不是足球迷，不過巴西竟然會輸給法國，這......這...... OH My GOD，事情好像都往不可思議的地方發展，就像休息了一晚，扭傷的左腳除了被包得很嚴重以外，感覺似乎還好，反倒是昨天辛苦工作一天的右腳，竟然覺得肌肉酸痛，大概在抗議了～哈哈！

【06-六月初級潛水員】閱聽迴響

我是一個懶人，喜愛戶外活動卻又懶得規劃，所幸我身邊有一堆擅於規劃的親友，因此我總是樂於當個Follower，出人跟著去玩就對啦~這次參加Open Water Diver課程也是被我老姊抓來一起上的。

說真的，第一週的週六的練習課程完畢，我連嗆了好幾口水，自從學會游泳以後就沒有這麼悲慘過；當天我、老姊、阿寶對於初次體驗水底的技巧，都適應不良，我們同時都想打退堂鼓，成了「遜腳三人組」，對於隔天下海的課程，大家的心理壓力都很大，晚上擔心得都睡不好，作惡夢。

還好隔天一切的技巧，在海中操練起來反而比較輕鬆，讓我稍微恢復了信心；其實潛水只要不要慌張，把握凡事「慢」的哲學(聽起來滿適合懶人我的^_^)，腦袋清楚的應付潛水時發生時的各種狀況，就對啦~

終於拿到潛水執照了，以後我想我更是不得閒了；冬天被拖去爬山，夏天被拖去潛水，三不五時還要去攝影，四季都有活動，唉~哪時可以閒閒沒事呆在家裡吹冷氣看電視吃西瓜勒？

終於結業了，真是太感動了。

連續 2周這麼早起床，終於有了代價。

一直以來，我以為潛水的人並不多，不過到的東北角後，發現事實並非如此。原來潛水的人還是有相當的人數。而且漂亮的妹妹也蠻多的。哈哈...

雖然順利的結業了，不過我還有自知之明，想要要自由自在的在水中敖遊，平心靜氣的欣賞海中生物，還有一段蠻長的距離。個人的中性浮力，呼吸，空腔平衡也還需要好多支氣瓶的練習才有可能達到水準。

另一部份要加強的，是對海中生物的了解。目前我的海中生物了解程度趨近於零，幾乎什麼都不敢碰，這樣喪失了許多的潛水樂趣，看到漂亮的東西卻較不出名字，這也太遜了。

希望透過練習能盡快將這些技巧變成本能，然後到世界各個海域去體驗不同的潛水樂趣。

感謝各位教練與助教這4天來的教導，讓我能在短時間內學會最基本的東西。以後若參加
活動，還請大家多多指導。

自從在帛琉發現很多日本人學深潛，問到為何參加深潛的台灣人不多，原因是台灣人水性不佳。我心裡一直想... ... 日本人做得到的，我也可以做到。

就是這個信念下，一直上網找合適的地方學習深潛的技術，終於在網上找到了「風城潛旅」，決定要為自己找一頁不同的休閒方式。

在學習的過程中，早已作好了吃苦心理準備，以四十歲的體力來跟年青人一起活動，實在有點吃力，幸好在教練們的不斷鼓勵下，我漸漸有了信心，當第一次下海時，連面鏡都弄掉了，浮在海上不停地被水母侵襲，但當大家到了海底觀光時，看到很美麗的風光，海葵中的小魚兒在偷看我們，大家都把苦難一掃如空，海膽都忍藏在抗洞中，要小心翼翼地在上面經過，下次我一定要再參加。

其實我在 4 年前考救生員的時候，就很想學潛水了，只是當時沒有機會，一直到了上大學之後，才遇到了一些志同道合的朋友，一起來學潛水，到了這裡之後，我才發現... ... 原來潛水的知識還真不少，並不是帶了水肺，就可以駕馭它的，還有很多的注意事項，初次進入海中的時候，感覺真的是很興奮，感就像是我真的在潛水了， DISCOVERY 上面的漂亮美景，原來都真的存在。

除了興奮，對於潛水這一條路的未來，也充滿了期待，因為只要你擁有一套裝備和技術，就可以到不同的潛點去潛水，無論國內外，都有不同的樂趣和發現，這是一個健康，而且可以維持很久的休閒活動，這真的是一個很棒的休閒活動。

而且和一群好朋友去潛水，感覺又真的是不一樣，可以和大家一起分享，希望在未來，大家還有機會再聚在一起潛水，重新感受那初次的潛水感動。

六天的訓練，將我從一個只是會游泳的平民老百姓，帶進了浩瀚的大海。

推開了浪花築成的海大門潛往無底的大海深處。透過這六天的訓練心得繳交，讓我認識了大海，因為我學會了潛水，有了水肺的幫助，讓我能夠在水底深處駐足流連。

實際下水以後，踢著蛙鞋在海底自由自在，好似飛行般的3D悠遊。這種悠遊的感受是種感動。

在我潛水生涯的未來，將潛往國內外的優良潛點悠遊，把對大海的這般感動轉化為深藍色的震撼與驚豔。

每當浮潛都只能遠遠的看著海底的美麗世界，真希望可以近距離接觸和觀賞，那時就對潛水有興趣了可是一直沒有適當的人和時間來學習，經歷了澳洲旅行時的體驗水肺潛水後，回到台灣就一直注意著同事們的交談主題，果然有人想學潛水，就呼朋引伴的來參加「風城潛旅」。

要感謝『智勳』的相陪，一個人學潛水的感覺沒有兩個人來的好，真的可以分享心得和互相吐槽，映證了潛水真的是需要潛伴的，又認識的『義芳哥和海俊、仁和』這些新的朋友真是不錯。

這一路跟著教練和助教學潛水真是感謝他們，不僅要付出心力教導，也適時鼓勵我們，真是慶幸找對了好的教導者，學習過程要『早起，背重裝』，真是累，學習環境又在水里，光是呼吸和適應就是一大問題，又怕水又不習慣，不過在教練和助教的教導下，都還一一適應和克服。

耶，我拿到潛水的資格了，不過還要多多練習才可以，現在就像是小嬰兒剛剛學會爬行要在多加練習，才會有更好的潛水技巧，帛琉、蘭嶼要等我喔，我很快就來了。

從來沒有想過潛水執照這回事！掉下水，不會沉到水底，不就好了嗎？哪知道，會有必須學如何沉到水底的一天！哈！

潛入水中後，不時ㄉㄚˋㄉㄟˋ，讓我好有罪惡感（區區四十幾公斤的我，可是把水底的小草壓得服服貼貼的了…）。更好笑的是，除了親親小草外，其他的時間，我可是自在地在海中”飛翔”喲！（揹著二十幾公斤的裝備，還”飛”得起來，可真是…臉上三條線+嘴角抽動…）

話說回來，還是要謝謝教練們和助教們的耐心。當我揹著氣瓶”浮潛”時，一定會帶著羨慕的眼光，欣賞那些如魚得水的潛伴們。

加油！加油！

常常看discovery.... ...等動物頻道，
常讚嘆海底的美麗 (外國的啦聽說台灣的海底被破壞越來越嚴重了)。

為了有機會看看海底，在同事的催促下，就去報名潛水了，想說... ... 敝人橫度過日月潭，平常也有游泳，潛水應不會多難才對，天啊！前兩天的訓練，真是我這一生最大的挫折，套鞋太大，蛙鞋太小，BCD 沒穿緊，加以恐懼，越來越灰心了。

好在經過五天的沉思與心理建設，
終於還是通過訓練了！

誠如教練們所說，現在拿到駕照了，技術的好壞，就看自己有沒再多參加潛水了！

東北角的練習，我會常去的，揮別恐懼，相信我能... ... 而且會愛上潛水的！

Week 1：

不知道為甚麼，從很久以前就一直很嚮往背著氣筒潛到海底，享受那一片湛藍，與多采多姿的海底世界。

「多麼優雅又美麗的活動啊！」我想著…
而經過這週末的課程訓練，我可能短期之內再也說不出那句讚美了…

「潛水真是個進入障礙高，而且非常疲累的活動…」這是我目前最真實的感想。

雖然我了解目前這兩個週末，只是受訓，要享受真正的潛水樂趣還有一段距離。

但是，正因為是受訓，所以我們得克服一切的不習慣，努力的把教練所教的技巧一一學會，所以不只是身體，精神上也會有些許壓力。

比如說，
*背上將近30公斤的裝備走 10-15 分鐘才能到潛場。(我以為在登山露營時背的 40升大背包
以經夠重了，可是氣瓶比那背包重好幾倍…我第一次背起來的時候，走路都無法前進。)
*在水中要控制自己的浮力。(可是我雖然該升的時候升，但不該升的時候也升；
只要一抓不緊礁岩，我就飛上水面去了。)
*克服對水的恐懼。(我不知道為什麼，在下水的當下，都緊張到想吐…)
*水中穿蛙鞋動作要快！（這是我最大的阻礙啊!!為什麼我穿蛙鞋完全抓不到訣竅呢？
每次都穿到在水中翻滾+小腿抽筋，真的很困難啊!）
*不要用鼻子呼吸。（一緊張的時候還是難免…）
*耳壓要調節。（我的耳朵對水壓超敏感，只要稍稍往下降一點耳朵就開始作怪。）

潛水，真是一門很大很大的學問。不過，既然這是我畢生夢想之一，說什麼都得學好才行!!

這兩天雖然過得十分紮實且疲累，但是這種疲累卻帶點振奮，是一種讓人心情愉悅的疲累。而且，教練們與助教們都好認真好專業，有他們在身邊就會有一種極大的安全感，一點都不擔心把自己交給他們。當初在選擇潛水課程時花了這麼久時間搜尋資料，看來真的是選對了！

期待下星期的課程。希望自己下星期比這週更進步！

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Week 2：

這星期的課程，比起上星期來說，真的是輕鬆許多。也許是因為心情比較不緊張了，對於很多動作的熟練程度也比上星期好一些，所以不覺得太累。想起上星期第一次下3米深的游泳池時，簡直驚慌失措到極點，做這也不順做那也不順；沒想到短短一星期，我們竟然已經在10 米深的海底完成了測驗，想來也真是奇妙。

一早五點半起床，六點多著裝往海邊走，背起千斤重的氣瓶，感覺已經比上星期好得多，走路不再左右搖晃像個鴨子了。考試在 10米深的海底進行，海水清澈透明，其他同學在海底考試時，我們就在海面上往下望。那一串串從海底延伸上來的氣泡，一柱一柱的漂流在身邊，感覺好美。

終於輪到自己了。第一次下10米，雖然教練助教都安慰大家不要緊張，但是在下潛之前，還是比平常多做了幾次深呼吸穩定心情。不過，意外的是，下10米真的不恐怖，只要耳壓做好，比想像中容易就降下去了。考試中多虧教練一直拉著我的BC幫我穩定，不然晃來晃去的還真難做動作。

不過，終究是順利通過了。上天保佑。

回客棧換了氣瓶之後，就開始了我們的”海底觀光”。這是所有同學的第一支氣瓶，也是踏入潛水世界的第一步。這趟觀光，心情好平靜，呼吸也調得很勻，沒有飄上漂下的，開始對自己有了點信心：）

原來，小丑魚一隻這麼大；原來，海膽不是隨處散佈在海底，而是一個一個好好的嵌在岩洞裡；原來，海葵是一小叢一小叢的，而不是一望無際的一大片；原來，當你專心看著眼前的景色時，你身後早有一大片魚群呼嘯而過，處處都是驚喜；原來，你對魚好奇，魚也對你好奇，會在你眼前左翻右翻的盯著你看；原來，海底的世界，會讓人一想起來就微笑，一看到別人拍的海底照片就巴不得揹起氣瓶再跳回海裡...

這兩週的訓練結束了，我拿到了通往內太空的門票。據說，一個剛入門的菜鳥，要真正體驗潛水的樂趣前，得先潛個至少十幾二十瓶。這週潛了這輩子第一瓶，看來未來得要加緊努力了。現在的我，話不能說太大，但是我希望，自己未來能努力讓這趟旅程值回票價。

謝謝各位辛苦的教練與助教，沒有人比你們更棒了！

當初，來學潛水起因是因為我親愛的姐姐，我們一個要學騎馬，一個要學潛水，為了彼此作伴，為了體驗生活，為了以後出國不會晾在沙灘上..我們決定ㄧ起學。殊不知... ... 慘絕人寰的 2個星期..就這麼展開了..

一切就從氣桶開始吧... ...第一次看到氣桶時，心裡暗想著... ... "超酷的，好有潛水的架勢 "沒想到，在我揹上氣桶後，1秒鐘... ... 2秒鐘... ... 30秒鐘都過去了... ... 我還坐在地上... ...，20公斤!! 平常拿個 2公斤的書包就會昏厥的我... ... 現在竟然雙腿顫抖著扛著 20公斤的桶子，舉步維艱...更別說還要揹著氣桶走過重重漁塭，一個不小心，就會去跟魚塭中的九孔兄弟們共泳了。

而... ... 這只是ㄧ小部份，到了水裡，有種上了整人節目的感覺，在訓練與考試的過程中... ... 要在游泳池與海裡把呼吸氣拔掉... ... 把面罩摘掉... ... 把BC脫掉... ... 把配重摘掉... ... 第一次腦袋錯亂，一邊用鼻子吸海水一邊用嘴巴吸空氣，第一次發現自己好無力，以為自己在水底，結果突然看到海面，以為自己浮上海面了，結果原來還在海底... ... 超... ... 無.. ... 力... ...

但是！！不得不說，在學的過程當中，很辛苦但很好玩而且好有安全感，所有學到的技巧都是未來於潛水過程中很重要的觀念與知識，當好不容易達成時，會有種莫名的興奮感，而且助教與教練在確保學員動作確實的情況下，對於學員的安全更是照顧得無微不至，稍微有個小嗆水，我想教練助教衝過來救人的速度，大概比光速還快吧... ...

現在回想起來，想到當通過考試後，要第一次真正去潛水時，教練信任的說：『好~~~ 準備好、就自己下水』的成就感，想到潛到海底時，看到小丑魚跟你大眼瞪小眼的新奇感，想到從今天開始，所見到的世界又更寬廣遼闊，這一切都讓我打從心理覺得「真是不虛此行阿！！」真的非常感謝所有的「教練、助教與潛伴」，那... ... 以後一起出去玩吧？！

考完以後好想多來潛水，然後繼續考「進階潛水員」；但是因為經濟和課業上的因素，還是以後再說吧；不過，我一定會再回到這個領域的。

我喜歡水上活動，喜歡游泳，喜歡衝浪，喜歡學習新的東西；但是潛水，一直是我想學又沒機會學的活動；潛水的裝備真的太貴了，讓我一直猶豫要不要學，最後因為朋友們的邀約，想說以後也不會有這麼多夥伴一起學，終於踏入這個領域。

教練人都很好，很親切，懂得很多，很難得看到這樣認真的教練，教練們對潛水的熱忱每個人都深深的感受到了；看著很多人從怕水漸漸的克服，我真的覺得很不簡單，年紀越大對於水的恐懼是越難改變的；雖然我們會游泳，但是上課還是很認真的，這是一個新的領域，而且有很多很�