中橫騎旅:2009 10/31~11/02

太魯閣、天祥、大禹嶺、武嶺、合歡山、埔里


2009-10-31 花蓮新城->太魯閣->天祥->西寶

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【即時報導】中橫騎旅 現在位置

 
●2009-11-02(週一):『大禹嶺->武嶺->合歡山 』是此行、最艱苦的路段,預計06:30~07:00出發 開始爬坡,加油!

 


2009-11-01 西寶->慈恩->大禹嶺

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2009-11-02 大禹嶺->武嶺->合歡山->埔里

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本頁 更新時間:2009-12-31, 17:53:31

活動部落格 更新時間:2009-12-31, 17:53:31

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Y2009 中橫騎旅

 

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 ++ 光哥哥 - (公爵) --7148篇
入冬以來,合歡山已飄下十餘場雪,有當地民宿業者推出滑雪遊程,吸引不少遊客體驗乘風快感。

經營清境普羅旺斯玫瑰莊園民宿的鄭秋文,是退伍特戰教官,有廿多年跳傘及滑雪經驗。他說,『合歡山 國軍寒訓中心』的滑雪場,因近十年來冬季雪況不穩定而荒廢,非常可惜;這幾天山上雪量大,新手要體驗滑雪,在專業教練指導下,一點都不困難。

他說,近十多年來,只有五年前那次罕見三月大雪的盛況可和今年比擬;今年寒流一波比一波冷,積雪最深達六十幾公分,是十年來最適合滑雪的一年。

包括松雪樓下方、國軍寒訓中心舊滑雪場及合歡主峰步道入口上方,有大片寬闊積雪平台;鄭秋文說,積雪夠深厚,只要不下雨,選擇上層積雪還未結成冰,不會太硬的雪地,就能體驗滑雪的新鮮與刺激。

「包括全套雪杖、雪靴、滑雪板裝備重達十二公斤,每套裝備需四到六萬元。」鄭秋文採購了廿套滑雪裝備。他說,只要有四名遊客參加,山上不下雨,就能帶隊上山做滑雪教學,參加過的學員連說不虛此行。滑雪體驗遊程每人收費一千五百元起。由於裝備有限,以住宿房客優先並採預約制。【2010/01/13 聯合報】
 
..2010- 1-13(三) 08:41:41 [No.23]
 ++ Caterpillar - (騎士) --123篇
可惜合歡山沒纜車啊~
不過每套裝備應該不必那麼貴吧.. ^^
 
..2010- 1-13(三) 11:58:58 [No.24]
 ++ 官兵 - (流浪漢) --1篇
陸軍特戰指揮部的官兵,日前到位在合歡山的陸軍寒訓基地報到,展開為期四週的「高寒地訓練」,拜最近的寒冷天氣之賜,合歡山雪況甚佳,雪量為五年來最大,這批幸運的官兵,在雪地裡展開真正的「高寒地訓練」。

由於台灣位在亞熱帶,下雪甚為少見,像今年冬天這麼大的雪量更是少見,這些特戰官兵雖然個個身懷絕技,但是在雪地上卻完全無法施展,只得在滑雪教練的教導下,從基本動作入門,實施滑雪訓練。

除了練習滑雪外,這些身穿白色雪衣,足蹬滑雪屐的特戰官兵,還要在零下五度的環境裡,接受高寒地地障超越、構築工事、野戰求生、自救互救、救援訓練,以及特種作戰綜合實作等科目的訓練。

特戰訓練中心指揮官金鐘上校表示,為了培育國軍高寒地作戰技能,學習高寒地的一般常識、戰鬥技能與救援技能,磨練特戰官兵耐寒習性,以及在高海拔地區的戰鬥技巧,特戰訓練中心每年都會安排官兵在合歡山武嶺接受高寒地訓練,今天剛好碰上大雪,在冰天雪地的環境裡,更能學到雪地裡的特戰技巧。
 
..2010- 1-22(五) 09:55:55 [No.25]

 ++ 光哥哥 - (公爵) --7139篇
【Y2010 菲律賓 蘇祿海潛旅】風城潛旅 &陽光潛水 合辦

● Sulu sea 潛水旅遊活動
 計畫日期:2010/04/23 (週五)~2010/04/29 (週四),共七天
 行程計畫:
  第一天 台北/馬尼拉/公主港/船宿
  第二天 JESSIE BEAZLY/船宿
  第三天 NORTH TUBATAHA/船宿
  第四天 NORTH TUBATAHA/船宿
  第五天 SOUTH TUBATAHA/船宿
  第六天 SOUTH TUBATAHA/船宿
  第七天 公主港/馬尼拉/台北 
 船宿潛水船M/V Vasco:CLICK HERE
 旅費:預計NT$69,000(尚有調整可能),不含護照工本費、潛水稅、小費。

●重點!因為這裡太熱門,季節太短,所以若是沒有足夠的參加人數,就可能被
 船公司給 "搓"掉,或是被擠到季節的頭尾(四個月的潛季,當然以四、五月較
 優)。所以........

 一、有意願參加的夥伴,最遲請在『2010/01/10』前留言 通知 光哥哥or小鄭葛格
   預估必需最低人數12人,若人數不足,那就乾脆提早放棄,免得可能會失望。
    
 二、有了人數,就請旅行社向船公司確認船期、船位、行程;確認可行後,
    就請夥伴們盡快完成報名、繳交訂金,預計在一月底前完成這些程序。

 三、請各位了解、諒解,即便是我們繳了訂金,也無法確保船公司一定可以履行約定的船期,
   變數還是存在殷鑑不遠「Y2009Sulu sea, philippines 潛旅」 CLICK HERE

Sulu sea 潛旅,狀況特殊、安排不易、機會難得,光哥哥&小鄭葛格 希望這次能順利成行!
 
..2009-12-25(五) 15:09:09 [No.20]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --7144篇

【好消息! 快報!】2010/04/23 (週五)~2010/04/29 (週四),共七天

 1) 風城潛旅&陽光潛水『Y2010 菲律賓蘇祿海潛旅』報名人數超過13人,宣告... 成團!

 2) 1/27(三) 08:59 前,請繳交定金 (風城潛旅&陽光潛水 將分別對參加人員 發出通知)

 3)去年較忙疏於潛水的夥伴,務必於sulu sea出發前,至 陽光潛水-墾丁 磨練身手 以策安全

無論如何,咱們向 sulu sea 成行、又邁出了一大步,加油!
 
..2010- 1-11(一) 21:28:28 [No.21]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --7146篇
【Y2010 菲律賓 蘇祿海潛旅】航班 暫訂為

 - 2010-0423(週五):台北/馬尼拉/公主港,CI-701 0735/0940,5J-639 1545/1700
 - 2010-0429(週四):公主港/馬尼拉/台北,5J-638 1000/1115,CI-704 1700/1900
 
..2010- 1-11(一) 22:25:25 [No.22]

 ++ 光哥哥 - (公爵) --7134篇
美美的照片、紀錄,依慣例... ... 慢慢補,呵呵!
以下 留言/心得,湊熱鬧發表於 mobile01(小惡魔) CLICK HERECLICK HERE
暱稱代號:s1.seasky
 
..2009-11-18(三) 22:35:35 [No.16]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --7135篇
在小惡魔獲得了很多單車知識,也來分享一下經驗!

這裡分享 10/30(週六)~11/02(週一) 我和朋友「中橫 東進西出」部分的心得(感想太多、要分段完成啦,呵呵):
1)背景:
 - 我 = A君 = 51歲,,住 台北縣 鶯歌,車齡22個月,總里程約3000Km
  o 有車友說:想到二十年前參加 救國團中橫健行隊,小老頭我口素33年前參加這個梯隊咧,
   遙想當年,回憶... ... 很多、很多,呵呵!
 - 朋友 = B君 = 37歲,住 高雄 小港,車齡22個月,總里程約3500Km
 - 皆從事 資訊科技業,意思是:經常超時工作/加班/讀paper/睡眠嚴重不足/沒啥時間練車
 - 交代「背景」的用意是,我能、你... ... 一定也行!

2)咱們的「行程規劃」的經驗
 - 中橫 西進東出:
  a. 若規劃 "兩天" 騎乘:
   o 第0天:不管是住埔里or下班後趕往埔里,大概都得請半天假 整理+交通運輸
   o 第一天:埔里->清境,m... 好像有點輕鬆,埔里->大禹嶺,m... 粉拼、大概騎不到
   o 第二天:清境->武嶺->大禹嶺->花蓮,到武嶺約中午,下坡拼到花蓮要 3hr~4hr
   o 醬子...第一天太閒、第二天又太匆忙了,而「中橫」的美景卻大多落在第二的行程中
    and 到花蓮大概也傍晚了,能選擇的火車班次不多,B君 當天根本不可能回到南部
   o 這麼一來、勢必多出一個「第三天」來,and 七弄八弄、那到底要搞幾天捏?
  b.結論:
   o 咱們不是「勇腳」,騎乘以 "賞景、休閒、瞎混、LDS" 為主要目標,拼征服目標
    走馬看花、拼速度 破紀錄、... ... 從來就不是咱們的人生目標,哈哈。
   o 中橫 西進東出 "兩天" 騎乘,對咱們這種心無大志肉腳而言,實際得花『四天』的時間
   o 醬子、其實蠻不符合... ... 效率!

 - 中橫 東進西出
   o 好! 那麼想想「中橫 東進西出」吧!
   o 第一天:30Km~38Km
     >上午:交通時間,中午前可抵達花蓮新城
     >下午:慢吞吞的暢遊美麗的太魯閣峽谷,瞎混抵達天祥之後、努力龜一段會喘的上坡
     >宿:西寶 or 洛韶。總之、17:30 天黑之前,一定要洗個熱騰騰的澡啦!
   o 第二天:約50Km
     > 06:00出發... 太早! 07:00出發... 別那麼急啦! 08:00出發... 差不多啦,呵呵
     > ->慈恩->碧綠神木->觀雲->大禹嶺
     > 慢慢龜,有點喘... ... 又不會太喘,有點混... ... 人家也碼滿身大汗溜
     > 一樣... ... 17:30 天黑之前,一定要洗個熱騰騰的澡啦!
   o 第三天:不到70Km
    > 今天最艱苦的 大禹嶺->武嶺,只... 有... 11Km、海拔3xxxM、18%陡坡,怕吧?
    > 哈、那麼陡... ... 只... 有... 11Km,卯起來車用「牽」的,3~4hr 也上的去吧
    > 好吧! 為免行程延誤 06:30 左右出發,應該足夠囉
    > 結果:咱們一老一中兩個「肉腳」,大概花了 2.5hr 抵達武嶺
    > 武嶺->埔里,下坡、彷彿回到人世的感覺,沒啥好操心的,規劃... ... 略!
    > 埔里->南投客運->台中高鐵
    > 台中高鐵->回家,結果咱倆 22:00 都在溫暖的家,洗好了個熱騰騰的澡
    > 三天 胡混瞎混的「騎旅」,沒有匆忙的感覺、也不會感覺很累

3)結論:咱們選擇『中橫 東進西出』,實質僅僅花費 "三天",m... ... 利用率、效率 都不錯!

4) 交通運輸&優劣 建議:
 -A君 北部出發... ...
  o「樹林,台鐵06:06區間車2701->宜蘭08:30」,一張全票+一張半票,不需拆車。接...
   「宜蘭,台鐵10:00區間車2765->花蓮新城11:19」,一張全票+一張半票,不需拆車
  o或選擇搭「樹林,台鐵07:06自強2031->花蓮新城10:27」一張全票,需要拆車、裝袋

  * 選擇「區間車」,看似比較晚到,實質上... ...
   - 省去 事先拆車、抵達組車的時間,反而更輕鬆、能夠更早出發
   - 如果要會合 "南部" 上來的伙伴,那麼坐自強號早到也沒用,還是要等溜

 -B君 南部出發... ...
  o「左營,高鐵06:30/06:36->板橋08:11/08:29」一張全票,需要拆車裝袋。接... ...
  o「板橋,台鐵08:47自強1061->花蓮新城11:37」,一張全票,需要拆車、裝袋

分享「有空」再續... ...
 
..2009-11-18(三) 22:40:40 [No.17]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --7136篇
●分享 中橫東進西出:『補水點+評註』... ...
 1)第一天:
  -*花蓮警察局 富世派出所:free,*推薦*
  -*姬望紀念教堂:free,*推薦* ,富世派出所對面
  -*花蓮警察局 天祥派出所:free,*推薦*
  -*救國團 天祥活動中心:free,*推薦*
  -天祥 晶華酒店:Y2009-12 之前整修 停止營業,no comment
  -天祥的商店 隨便找隨便有,要花$買
  -*西寶民宿:free,*推薦*

 2)第二天
  -*洛韶 慈惠堂:free,*推薦*
  -救國團 洛韶山莊(暫停服務)
  -花蓮警察局 洛韶派出所(撤哨)
  -救國團 慈恩山莊(暫停服務)
  -花蓮警察局 慈恩派出所(撤哨)
  -碧綠神木:碧綠小棧,要花$買
  -*中油關原站:free,*推薦*
  -*花蓮警察局 合歡派出所:free,*推薦*
  -*救國團 關雲山莊:free,*推薦*
  -大禹嶺:氣溫低 各旅店僅提供free熱水,冷水需花$買

 3)第三天
  -小風口合歡山管理站:氣溫低 僅提供free熱水,冷水需花$買
  -*松雪樓:free,*推薦*
  -*清境:美美的民宿、您客氣的說明,一定free,碰到"正妹"別忘了還要趕路耶,*推薦*
  -昆陽 ~ 埔里:其實、已經不需要補充囉!

●因應補水航程,鐵馬騎士 大約需具備4500cc以上/每人 的飲水攜行量(增加4.5Kg重量,哈哈)
腸胃對「水」的最大吸收量,大約介於 10cc/分鐘~12cc/分鐘,也就是說:水分... ... 並非喝愈多愈好,每小時別喝超過600cc~800cc。長途騎旅... ... 「水分、電解質、熱量」非常重要,兼顧 "旅程進行+補水+進食" 比較有效率的方式為... ...
 1) 飲水:
   15~20分鐘 小口啜飲補充150cc~250cc 含微量電解質水(一直在喝、濃度... 爽口即可)
 2) 熱量補充:15~20分鐘 小量進食(以騎旅而言、需視爬坡等級 決定需要補充多少熱量)

旅程進行暫歇:『補水+進食+休息+活絡臀部血脈+LDS』一兼多顧... ...『效率』,哈哈!
 
..2009-11-18(三) 22:47:47 [No.18]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --7137篇
先寫一點點 中橫東進西出 的心得『總結』好了:

*)背景:
 - 我 = A君 = 51歲,,住 台北縣 鶯歌,車齡22個月,總里程約3000Km
   o 有車友說:想到二十年前參加 救國團中橫健行隊,
    小老頭我口素33年前參加這個梯隊咧,遙想當年,回憶... ... 很多、很多,呵呵!
 - 朋友 = B君 = 37歲,住 高雄 小港,車齡22個月,總里程約3500Km
 - 皆從事 資訊科技業,意思是:經常超時工作/加班/讀paper/睡眠嚴重不足/沒啥時間練車
 - 交代「背景」的用意是,我能、你... ... 一定也行!

mmm... ... 中橫東進西出 真的粉美,值得多走幾次。爬坡難度咧? 咱們這種背景的 (大禹嶺->武嶺 約2.5hr才騎到) ,雖然不能夠臭屁的說:「輕鬆愉快」,總之、其實還算OK囉!

多數人說:『合歡山莊->武嶺 有多累! 會有架恐怖! 會 ooxx!』,這段路、坡度大抵在8%~12%遊走,偶爾有18%出現,不過、能夠通過今天一大早「大禹嶺->克難關」6.5Km 坡度大多在12%~18% 遊走,折磨摧殘的您,其實、再怎麼說、合歡山莊->武嶺不過也就只有短短的1.3Km,偶覺得只要耐住性子,咱們這種不拼速度、不拼名次 的慢慢"龜上",應該沒啥困難地。

合歡山莊->武嶺... ... 會讓人感覺蠻累 蠻艱辛的,應該是『心理的煎熬』,而不是體能上的... ... 力不從心。因為、身體的確也累積了多日酸痛,若天氣好 View好,視野開闊。目的地... ...武嶺,眼見、似乎伸手即得,但是、實際上您踩踏得氣喘吁吁 卻還是只能龜速前進,武嶺雖然就近在眼前了,可素... ... 卻好像一直也騎不到似的!? m... ... 就是這一『味』啦 !

抵達... 武嶺,講老實話:『我沒有任何 征服高點、挑戰顛峰 的沾沾自喜,但是、卻有著滿心踏實的喜悅,因為、我... 做到了!』。偶一直覺得騎腳踏車... ... 爬過武嶺or其他 長途行程、環島、橫貫、陡坡 的人,比較能吃苦耐勞,比較不會自殺... ...。您都能夠經歷「生理、心理、身體」極度困頓的煎熬與試煉,那麼... ... 還會有什麼難關挺不過去嗎!?

不論是啥種「騎旅」行程,重要的是... ... 出發、就對了!最難的... ... 不是高海拔、不是陡坡、不是腰酸背痛、更不是大小腿抽筋,最難的是:「怎樣安排出空檔時間 and 克服自己內心的小惡魔」 啦!
 
..2009-11-18(三) 22:50:50 [No.19]

 ++ 吳小皮 - (流浪漢) --1篇
最近忙到還沒恭喜光哥哥和Hyso順利完成騎旅
下次花東縱橫騎旅一定要跟上~~
 
..2009-11- 3(二) 23:59:59 [No.15]

 ++ 光哥哥 - (公爵) --7124篇

【中橫騎旅】經過幾番波折(接二連三的颱風影響),終於要出發囉,哈哈!

●行程:花蓮新城->太魯閣->天祥->大禹嶺->武嶺(3275M)->合歡山(3417M)->清境->埔里

●詳細行程:共三天
 >D+0日:
  *----->花蓮新城->太魯閣->天祥->西寶
   {光葛格:鶯歌06:18/06:25->樹林07:06,自強2031->花蓮新城10:27
   {Hyso:左營06:30高鐵->板橋08:47,自強1061->花蓮新城11:37
  -組車/調整-1hr->全家新城太魯閣店(新興路53號,03-8610632)寄攜車袋
      ->午飯+富世派出所 裝水,0.5hr->富世遺址、姬望紀念教堂->出發12:00
  -花蓮新城-22Km,3hr->天祥-8Km,1.5hr->西寶17:00
  -住宿:西寶

 >D+1日:
  *西寶->洛韶->慈恩->碧綠神木->觀雲->大禹嶺
  -西寶-8km->洛韶-20km->慈恩:海拔爬升1500M,約6hr
  -慈恩-6Km->碧綠神木-12Km->觀雲-5Km->大禹嶺:海拔爬升800M,約3hr
  -住宿:大禹嶺

 >D+2日:
  *大禹嶺->落鷹山莊->石門山(3237M)->武嶺(3275M)->合歡山(3417M)->清境->埔里->鶯歌
  -大禹嶺-3Km->落鷹山莊2.5Km->合歡管理站-2.5Km->石門山(3237M),海拔爬升500M,2hr
  -石門山(3237M)->松雪樓->寒訓中心->合歡山莊:約4Km,海拔爬升0M,1hr
  -合歡山莊(3120M)-1.3Km->武嶺(3275M)-3Km-合歡山(3417M),海拔爬升300M,2.5hr
  -合歡山(3417M)->昆陽->清境->霧社->埔里,約58Km,海拔下降2800M,3hr
  -拿攜車袋:全家埔里車站店、南投縣埔里鎮仁愛路168號、049-290-4393
  -拆車/裝袋,約1hr (南投客運埔里站,南投縣埔里鎮中正四路18之1號,049-298-4031)
  -南投客運 CLICK HERE
     埔里(0.5hr一班,21:00末班車)-1hr->高鐵台中站
  -高鐵台中站-0.9hr->板橋(23:30前需抵達)-0.3hr->鶯歌

●瑣事:
 -人員/裝備 交通運輸:台鐵,高鐵,南投客運
 -攜車袋運輸:
  * 全家FamiPort店到店 服務:CLICK HERECLICK HERE
 -飲水補給:太魯閣、天祥、西寶國小、洛韶、觀雲、大禹嶺、合歡山、清境
 -住宿點:西寶,大禹嶺
 
..2009-10-29(四) 16:50:50 [No.1]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --7125篇

●「吃」該如何解決,要自備多少乾糧? 何時/何處 可購買?
 1)D+0(六)
  - 早:坐火車交通時間,沒問題啦
  - 午:花蓮新城 隨便找也有
  - 晚:西寶

 2)D+1(日)
  - 早:西寶
  - 午:碧綠神木,***自行攜帶***
  - 晚:大禹嶺 隨便找也有

 3)D+2(一)
  - 早:***自行攜帶***,龜 1.5hr到 小風口合歡山管理站 吃
  - 午:合歡山莊/松雪樓/昆陽小蜜蜂 or *自行攜帶*
  - 晚:埔里... 安啦!

●光葛格 乾糧攜行總重約1.5Kg,如下:
 -肉乾 300g
 -野戰乾糧餅乾 410g
 -能量棒(140卡熱量)*10,41g*10=410g
 -葡萄乾 420g
 
..2009-10-29(四) 16:56:56 [No.2]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --7126篇

●補水點
 1)第一天:
  -花蓮警察局 富世派出所(順道看:富世遺址、姬望紀念教堂):free
  -花蓮警察局 天祥派出所:free
  -救國團 天祥活動中心:free
  -天祥 晶華酒店::free (Y2009-12 之前整修 停止營業)
  -天祥的商店 隨便找隨便有
  -西寶 及 西寶國小:free

 2)第二天
  -洛韶 慈惠堂:Free
  -花蓮警察局 洛韶派出所:Free
  -花蓮警察局 慈恩派出所:Free
  -碧綠神木:碧綠小棧, but 營業時間不知
  -中油關原站:有便利店,據說還賣 肉粽、茶葉蛋
  -花蓮警察局 關原派出所:Free
  -救國團 關雲山莊:裝水應該是免費 but 聽說現在整修中 停止對外開放
  -大禹嶺:應該不難買
  -花蓮警察局 合歡派出所:Free

 3)第三天
  -小風口合歡山管理站:Free
  -合歡山莊、松雪樓:不知 free 給不給裝
  -寒訓中心:跟衛兵套一下交情,不知會不會"鳥"我?
  -昆陽 ~ 埔里:安啦!

●光葛格飲水攜行量 = 4500cc
 
..2009-10-29(四) 17:00:00 [No.3]
 ++ Tammy - (傭兵) --15篇
不下海就上山 佩服佩服
祝福一路平安順利
 
..2009-10-29(四) 21:22:22 [No.4]
 ++ Kate - (傭兵) --24篇
太佩服上山下海的高手們了!
加油~加油~~
祝福一切順利!
 
..2009-10-30(五) 10:04:04 [No.5]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --7127篇

套一句鐵馬騎士常說的話(光葛格改編):『有些事情現在不做,以後還是會做;只怕... 到時騎不動了,哈哈!』,感謝各位的加油打氣,偶們一定會拍粉多美美的照片回來大家分享!

【即時報導】中橫騎旅 現在位置CLICK HERE
  - Y2009-1031(六) 12:00 Online(開機上線)
  - 大夥兒可以real-time督導咱們的進度 (山谷中 可能會偶爾 GPS訊號 及 傳輸訊號 不良)

【真人秀:Say hello】預計 Y2009-1102(一) 08:00~08:30 抵達
  - 小風口 合歡山管理站 網路攝影機CLICK HERE , 位置CLICK HERE
  - 爬升至此、艱苦的行程 已經快要圓滿完成了,哈哈
 
..2009-10-30(五) 12:29:29 [No.6]
 ++ 小王子 - (流浪漢) --2篇
go go go!
那個下坡道之王,出發前煞車再檢查一下
 
..2009-10-30(五) 20:00:00 [No.7]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --7128篇
咱們回來了!

「花蓮->天祥->大禹嶺->武嶺」這一條路線 車少、空氣好、風景美,蠻適合怡情&健身,彷彿悠遊騎旅在人間仙境一般! 一旦跨過「克難關」來到台灣西部 武嶺->清境->埔里,就好像馬上回到人間,車水馬龍、人馬雜踏,呵呵!
 
..2009-11- 2(一) 23:01:01 [No.9]
 ++ hyso - (遊俠) --163篇
我應該不只是下坡道之王了
現在還多了一個爆胎之王
三次長途騎旅
總共爆了三次胎,
所以我應該正名為「DS之王」
King of Dai Sai
回家該要重練二十分鐘換台完成的技巧
 
..2009-11- 3(二) 13:24:24 [No.11]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --7130篇

其實、Hyso 可以稱之為「三王」,除了已經有的... ...
 1) 下坡道之王
 2) 爆胎之王 = DS之王

那個「大禹嶺->小風口->克難關->武嶺」山川壯麗 景色優美,大約10.5Km的距離,動輒就是12%~18% 的爬坡,Hyso 這趟、還可以增加一個頭銜... ... 『圓點衫:爬坡之王』真男人也,呵呵!
 
..2009-11- 3(二) 20:56:56 [No.12]
 ++ hyso - (遊俠) --164篇
這.....受之有愧
真正的爬坡之王是光葛格呀
Ungrounded.....這.....根本就不是人.......

是神的境界呀

「神也是人,只是做到了人做不到的事才成為了神]


反正我有第二名就夠了(雖然只有兩名選手)

其實能爬完我已經是心滿意足
北橫、中橫今年已相繼完成
明年再來往三橫中的最後一橫-南橫努力

我真的不是只剩一張嘴的
我終於可以拿中橫出來說嘴囉

哇哈哈哈
 
..2009-11- 3(二) 23:00:00 [No.14]

 ++ 光哥哥 - (公爵) --7132篇

腸胃對「水」的最大吸收量,大約介於 10cc/分鐘~12cc/分鐘,也就是說:水分... ... 並非喝愈多愈好,每小時別喝超過600cc~800cc。長途騎旅... ... 「水分、電解質、熱量」非常重要,兼顧 旅程進行+補充 比較有效率的方式為... ...
 1) 飲水:每15~20分鐘 小口啜飲,補充150cc~250cc 含電解質水
 2) 熱量補充:15~20分鐘 小量進食(以騎旅而言、需視爬坡等級 決定需要補充多少熱量)

●趁記憶猶新,修正:『補水點+評註』... ...
 1)第一天:
  -*花蓮警察局 富世派出所:free,*推薦*
  -*花蓮警察局 天祥派出所:free,*推薦*
  -*救國團 天祥活動中心:free,*推薦*
  -天祥 晶華酒店:Y2009-12 之前整修 停止營業,no comment
  -天祥的商店 隨便找隨便有,要花$買
  -*西寶民宿:free,*推薦*

 2)第二天
  -*洛韶 慈惠堂:free,*推薦*
  -救國團 洛韶山莊(暫停服務)
  -花蓮警察局 洛韶派出所(撤哨)
  -救國團 慈恩山莊(暫停服務)
  -花蓮警察局 慈恩派出所(撤哨)
  -碧綠神木:碧綠小棧,要花$買
  -*中油關原站:free,*推薦*
  -*花蓮警察局 合歡派出所:free,*推薦*
  -*救國團 關雲山莊:free,*推薦*
  -大禹嶺:氣溫低 各旅店僅提供free熱水,冷水需花$買

 3)第三天
  -小風口合歡山管理站:氣溫低 僅提供free熱水,冷水需花$買
  -*松雪樓:free,*推薦*
  -昆陽 ~ 埔里:其實、已經不需要補充囉!

●因應補水航程,鐵馬騎士 大約需具備4500cc以上/每人 的飲水攜行量(增加4.5Kg重量,哈哈)
 
 
..2009-11- 3(二) 22:41:41 [No.13]

 ++ 混魔 - (傭兵) --26篇
光哥哥

11/2 08:33:40 15km/h 在下坡嗎?

加油,在線上看光哥哥騎車彷彿在看環法賽,真high 啊
 
..2009-11- 2(一) 08:39:39 [No.8]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --7129篇
混魔:

偶和 Hyso 大約 08:10 抵達「小風口 合歡山管理站」,然後就一直在 網路攝影機CLICK HERE 前面搔首弄姿,呼朋引伴 look look see see,and 左拍照右拍照。

實不相瞞... ... 「11/2 08:33:40 15km/h」那不是在下坡,那是冷風吹太久 一陣尿意席捲而來,咱倆匆忙騎去「小風口 合歡山管理站」的 Toilet 啦,哈哈!
 
..2009-11- 2(一) 23:11:11 [No.10]


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