Y2006  6-17~6-18

PADI EANx 潛水員課程


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本頁 更新時間:2006-12-31, 17:53:31

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Ivory  *逐出師門* Kate TS  *逐出師門* 風城潛旅 EANx 課程內容

風城潛旅『PADI EANx 潛水員』課程說明 和 報名表


社團專訪、社團介紹

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06-0617 EANx潛水員

 

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 ++ 光哥哥 - (公爵) --6451篇
學習心得寫作 & 照片紀錄... ... OK ^_^
網路影音 Video 紀錄 ... ... 再等等吧 :-(
 
..2006- 7-17(一) 16:12:12 [No.23]
 ++ Ivory - (騎士) --109篇
看看我在陸上吸高氧那副HAPPY的樣子(樓上的照片), 就知道有多....讚 !!! 哈哈
 
..2006- 7-17(一) 16:25:25 [No.24]

 ++ Ivory - (騎士) --90篇
背著高氧下3次,只有一個感想...悠哉 (粗魯的說法是"爽")。
少少照片請笑納
無名 CLICK HERE
ABSee CLICK HERE
 
..2006- 6-19(一) 12:47:47 [No.20]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --6408篇
Ivory: ABSee 的連結有錯誤!

引述某 "不具名" 人士的證詞:『以往若連續潛水兩天(週六、週日),開車回家時都會眼皮沈重,而且、週日晚上 + 週一早上,精神&注意力都會有無法聚焦的跡象,可是... ... 神奇的事情竟然發生了... ... ! 今天清晨 04:00 在惋惜 "王建民" 一場好投卻不幸落敗之後入眠,早上再趕去上班,神奇的事情真的發生了... ... ???』^_^
 
..2006- 6-19(一) 13:00:00 [No.21]
 ++ Ivory - (騎士) --91篇
可能忘了選擇公開囉,請再連連看吧 (CLICK HERE)

我也真的比之前連續2天課程後的精神好耶,不過影響因素真的很多,再多實驗幾次看看囉!
 
..2006- 6-19(一) 13:06:06 [No.22]

 ++ 光哥哥 - (公爵) --6342篇
●06-0603~0604 PADI EANx 潛水員,課程說明 和 報名表CLICK HERE
    ->改期:6/17(六) ~ 6/18(日)
    -主持教練:光哥哥CLICK HERE
    -課程學員:風城潛旅 社團園丁(TS,Ivory),欣怡Kate
 
..2006- 5-13(六) 01:11:11 [No.1]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --6372篇
14:00 集合完畢 ^_^
有 NITROX 電腦表的學員,請... ...
    1)調整 O2含量 = 32%
    2)調整 MOD = 1.4
    3)調整 COD = 1.6
    4)檢查海拔高度設定
    5)NITROX電腦表說明書趕緊再翻翻,複習一下 ^_^

ps. 沒有 NITROX 電腦表的... ... 安啦,上課時會教「解決方案」!
 
..2006- 6- 2(五) 13:10:10 [No.2]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --6373篇
記得攜帶:原子筆、水中記錄板、潛水日誌。
比照一般學員,也要撰寫「結訓心得報告」,
老規矩:150字以上,中英日俄義法 & 文體... ... 不拘!
 
..2006- 6- 2(五) 13:17:17 [No.3]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --6374篇
明天輕鬆潛啦, 別忘了設定電腦表 ^_^
 
..2006- 6- 2(五) 17:45:45 [No.4]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --6375篇
熊熊的想起來... ...
還要「照片」一張 (彩色、黑白 不拘) ^_^
 
..2006- 6- 2(五) 20:49:49 [No.5]
 ++ 欣怡 Kate - (武士) --72篇
想請問一下:有需要事先閱讀的教材嗎?!
如果有的話,要怎樣跟您拿呀~
先說聲謝謝了!...^_^...
 
..2006- 6- 8(四) 21:28:28 [No.11]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --6385篇

mmm... ... 欣怡Kate 真的是資優生咧 ^_^ 「風城」Y1996 開社至今、各級學員有五百多人了,主動說要研讀課程教材的人,用一隻手的手指頭數數,都還有剩呢,mmm... ... 彌足珍貴,彌足珍貴... ... 呵呵!

不管先提供教材有用沒用,教練的確應該要先發放教材讓學員預習,才能增進學習效果。不過這次、光哥哥要師法 "陳XX 先生" 賴以成名的習慣說:「千錯萬錯,都是別人的錯!」。PADI 6/01 就該出書了,可是他們竟然拖到剛才 15:00 左右才通知說:「書剛印好,目前 "準備" 要寄送了」。唉... ... PADI,只能用罄竹難書來形容。

不過咧... ... 以光哥哥的行事風格,當然不能忍受「開天窗」的現像發生,因此:
    1)光哥哥 NITROX 筆記 No.1 CLICK HERE (英文,15頁)
    2)PADI EANx Diver 手冊(中文),大概下週二會收到,再看如何處理!
    3)光哥哥 NITROX 筆記 No.2 (英文,48頁),不擬公開散佈檔案,再看如何處理!
 
..2006- 6- 9(五) 16:32:32 [No.12]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --6386篇
PADI EANx Diver 手冊(中文)已收到 ^_^
恰巧今天(6/13,二)在台北 內湖 "出差", 因此... ...
Kaku 如果剛好在附近, 16:00 之前可以和我連絡,
再不然... ... 17:30 之後, 我會拿兩本放在亞潮, Kaku & 欣怡Kate 下班後可以去拿.
TS & Ivory 的書, 若 6/14(三) 12:00~13:00 有空, 也可以在新竹跟我拿 !

「NITROX 筆記 No.1」 CLICK HERE 和 「PADI EANx Diver 手冊」有預習, 有保佑的啦 ^_^
 
..2006- 6-13(二) 04:32:32 [No.13]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --6389篇
【鋒面明起遠離】徘徊在台灣上空十八天的梅雨鋒面,今天鋒面往北移出,不過中央氣象局提醒民眾,今天各地天氣仍不穩定,局部地區午後有雷陣雨。農委會統計,全台這次因雨農業損失已達到八億八千萬元。
 
..2006- 6-13(二) 12:17:17 [No.14]
 ++ 欣怡 Kate - (武士) --73篇
感恩~感恩~
我會到亞潮拿手冊!(中文的耶...感動ing):P
 
..2006- 6-13(二) 22:31:31 [No.15]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --6405篇
各位同學:

課本看完沒?
ooO... ... 大聲點,沒聽清楚!
沒關係啦... ... 光哥哥也還沒看完,還沒看完 ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 第五遍 ^_^
 
..2006- 6-16(五) 14:14:14 [No.17]
 ++ 欣怡 Kate - (武士) --75篇
突然發現一件大條代誌~~
光哥哥:明天直接把費用給您好嗎?就不跟您問帳號及轉帳的事宜了!
偶...要趕緊去K書...(小聲點小聲點...)
 
..2006- 6-16(五) 15:00:00 [No.18]
 ++ Ivory - (武士) --86篇
天阿....最近發現怎麼要看的書....還積欠那麼多阿...... : (
 
..2006- 6-16(五) 16:24:24 [No.19]

 ++ 光哥哥 - (公爵) --6398篇
Kaku,Deforse,Megumi 請「互相」另約時間上課!
 
..2006- 6-14(三) 17:11:11 [No.16]

 ++ 光哥哥 - (公爵) --6377篇
風浪居高不下,改期舉行 :-(
立即通知:剩 Deforse 電話沒有回應 !
各位 6/17~6/18 或 7/08~7/09(but 有點久囉)
哪天方便 ?
 
..2006- 6- 3(六) 04:53:53 [No.6]
 ++ 光哥哥 - (公爵) --6379篇
Deforse 6/17 要幫朋友拍婚紗照,6/18 OK,不過、6/17 課程問題不大,先上or補上 均可!
TS、Ivory「6/17東北角潛水」要值班,就看家裡的時間安排?
Kaku 也要排一下時間?
加入已報名6/17~6/18課程的「欣怡kate」!
 
..2006- 6- 3(六) 05:57:57 [No.7]
 ++ Kaku - (公爵) --6035篇
6/17~6/18 可能在國外 , 還不是很確定 .
如果沒出去 , 我是一定可以參加 .
 
..2006- 6- 3(六) 10:22:22 [No.8]
 ++ Ivory - (武士) --77篇
6/17-6/18 時間 ok
 
..2006- 6- 3(六) 11:03:03 [No.9]
 ++ TS - (公爵) --6021篇
6/17-6/18 應該比較OK
 
..2006- 6- 5(一) 11:07:07 [No.10]


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***逐出師門***Ivory ***逐出師門***

個人網站部落格 (BLOG):http://www.wretch.cc/blog/ivorypai


目前市場上充斥著各類『高氧』產品,宣稱吸高壓氧可以活膚抗老、使腦袋清晰、加強記憶
,雖然這類宣稱高氧療效的廣告合法與否有待探討,但到底『高氧』真的有那麼好嗎?在專長潛水中有一門『高氧潛水』課程,本著活到老、學到老及想瞭解高氧的魔力的想法,便參加了本次的課程。

社團「園丁/教練」介紹高氧對於潛水的影響已有很長一段時間的研究,潛水過程中使用氧含量較高的混合空氣,可以降低罹患潛水夫病的風險,不過卻也增加氧中獨的機率;子曰:「身體髮膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。」,所以帶著謹慎、認真的心情面對本次課程,除了降低任何對身體健康有損的風險外,也才不會辜負教練對於課程準備的投入。

一天一夜(週六下午~週日中午) 的課程包含了學科與術科,先來說說術科的感想吧 -

本次術科包含3潛,由於激烈運動會讓呼吸變的急促,在高氧潛水過程會增加氧中毒的機率,所以這3潛都是超低速進行,3潛共計216分鐘、使用氣瓶數2( 珍惜高氧,留一支下次用啦 ! : P )

雖然連日豪雨造成東北角的能見度不好,但這3潛可說是非常享受,一行4人以超低速前進,雖然水色不佳,但六月的東北角生意盎然,魚群、小東西很多,拿著相機猛拍可愛的扁蟲跟海蛞蝓,收獲不少 ^_^(第一潛安排在週六社團活動結束的午后,另外2潛則在週日一早,本以為緊湊的行程會累壞,但是這3潛結束後發現,無論是精神上或體力上並沒有造成很大的負擔,可以直接歸因於高氧嗎?我不敢說,因為外在影響的因素實在太多,而且『感覺』這東西,絕對都是主觀的。)

學科感想 -

依照慣例利用時間在上課前先預習,隨後光葛格在課堂上講解精闢,但本次課程有部分內容跟物理、化學有關,這對唸商的我可真不容易;在預習的過程中,對於很多東西必須先自我解釋說服自己,但當在課堂上發問後才得知,化學真的跟想的差很多耶,舉個例子吧,課本說:「CO2留滯會增加氧中毒的機率」,憑著在國中有上過理化,便自我解釋說:「CO2 + O2 = > 有很多O2,所以會增加氧中毒機率」,當然答案跟我想的是不同的囉 : P。雖然有著物理、化學的內容,但是在光葛格深入簡出的講解下、活潑的討論中,對於高氧潛水應有的認識,都進入腦海中。

回到最前面所說的,吸高壓氧是否可以活膚抗老?是否可以加強記憶力?是不是比較不累?仍然沒有足夠且直接的證據證明,但是可以知道的是利用高氧來延長免減壓級限時間、低速潛水以避免劇烈運動帶來的急促呼吸,真的讓人身心愉悅。

最後,還是不免俗套感謝光葛格不吝色的傾囊相授,還有這次同學兼潛伴的TS & Kate,改天再來吸高氧作人體實驗喔,呵呵呵。

***逐出師門***

 
ivorypai的網路日誌

高氧潛水 (6/17-6/18)

No.83,6/17,200bar ->50 bar
1.5號 (海扇區),下水時間 15:27,潛水時間90Mins,Max 21.3m,水溫27度,配重: 8 磅,EANx33,EWC55+Casio EX-Z55

No.84,6/18,200bar ->120bar
1.5號,下水時間 6:34,潛水時間58Mins,Max 10m,水溫27度,配重: 8 磅,EANx32,EWC55+Casio EX-Z55

No.85,6/18,120bar -> 1 bar
1.5號,下水時間 8:48 ,潛水時間68Mins,Max 13.1m,水溫26度,配重: 8 磅,EANx32,EWC55+Casio EX-Z55

6/17 早上真的很早就起床了
(比你想像的再早些),換種說法就是沒睡好,跟了2支活動、吃完中餐,便急忙早地方睡個午覺(雖然只能睡不到20mins,不過寥勝於無)。小瞇後,帶著雀躍的心情(因為這是社團裡的前鋒部隊),背著比一般壓縮空氣氣瓶還重的高氧氣瓶( 我是沒秤過實際重量,不過因為我是“ 真正的公主 “所以我感覺的出來 : P 呵呵呵!!),跟著光葛格、TS、Kate往我最愛的1.5號出發囉!!

今天的水其實有點濁,不過因為有陽光、加上水溫還不錯,所以顯得格外舒服;另外,由於吸的是高氧,為減低氧中毒的風險,便決定採超低速前進,或許是超低速前進吧,整個過程的氣調的很勻,也因為如此顯得更輕鬆自在。

海扇區,是去年八月進階考試的地點
(大深度、長距離),清楚的記得當時下了2支(No32 & No 33)海扇,第1支(81mins)是在進溝前氣就剩的很少了,也因為BC氣洩不乾淨,一直快浮上去,只好猛踢蛙鞋,踢到腳都抽筋了,後來因為要拍溝中怪怪東西氣耗的更兇,最後就不小心浮出水面,當時真的很想哭,因為浮出水面 = 當掉,堅持、努力全都白費了,傷心約莫5秒吧,看著前方的教練、助教沒人回頭,便決定學蜘蛛人攀著岩壁往下爬、再找個大石頭抱著,當上岸時(離水面約30 cm)氣果真吸乾了。第2支(67mins),因為前1支馬馬虎虎算過了,心情便稍微放鬆,也更小心BC洩氣的情形、加上時間比上支短,最後上岸還有 30bar。

也因為這2支氣瓶的記憶,所以對海扇區有一種特別的感覺
(算有點怕吧),不過因為之前五月有到蘭嶼進行”職前訓練”,所以也對自己多了幾分自信,一路上悠哉的晃著,一路上魚群很多、還有鮮美的龍蝦、馬糞海膽相伴,更重要的有我最愛的海蛞蝓,形形色色的海蛞蝓讓我愛不釋手的狂拍,一路悠閒的潛了90分,氣還有剩,真的很開心,因為我比去前進步了呢 ^_^。

6/18 前一晚睡得還不錯,可能是之前睡的少 + 6/17潛了3支氣瓶吧。前一晚上學科時大伙決定,有鍵於高氧氣瓶不便宜,氣用不完真的浪費,所以覺定只
用1支下水2次,就這麼的又潛了快130分鐘,真是輕鬆又愉快呀。

這2支,還是有著前一天的魚群、鮮美龍蝦、馬糞海膽、我最愛的海蛞蝓相伴,還有鰻…
(因為真的不愛認魚、水中東東的名字,所以無法告訴大家我看到啥,真是對不起大家拉)

或許是放慢速度、氣很順、沒有看人的壓力、氣候佳以及有可愛海蛞蝓等種種因素,讓我覺的高氧這3支真的特別讚
(第一次覺的那麼讚)。另外,依之前的經驗,連續2天下來,通常會體力透支,不過說也怪,這次在回家的路上真的不覺得累,回到家後也都還好,這或許是高壓氧的幫助吧!下次看到我,記得摸摸我的臉,看看皮膚有沒有越來越好喔!

Kate

個人網站部落格 (BLOG):http://wuhsinyikate.pixnet.net/blog


6/17(六)~晴至多雲
6/18(日)~多雲偶晴

這週末報名了『風城』鍾教練的高氧課程,拿了PADI課本及風城獨門秘笈講義(全英文的呦),事先拿了講義研讀,包括第一份英文講義FAQ,以及中文版本的PADI課本,事先閱讀課本的內容並練習完書上的習題之後,就懷著忐忑不安的心情,準備週末的術科及學科部分。

社團「園丁/教練」介紹週六下午開始這次的高氧課程,這次的夥伴包括TS及Ivory,因為大家都先研讀過教材,鍾教練就直接從高氧氣瓶開始解說,包括利用氧氣分析儀檢測氧氣濃度,氣瓶標籤等項目,我們也把電腦表中的氧氣濃度作了修改,確認相關事宜無誤之後,就開始這次的高氧潛水囉!

高氧課程三支氣瓶,均在龍洞一號半,但路徑均有所不同,因為是潛水季的初期,海中生物頗為豐富,龍蝦、馬糞海膽等沿路上看到不少,章魚、小石斑數尾
(不過沒注意到光哥說的數尾大紅甘~殘念!)、還有一尾薯鰻(裸胸鯙)不怕生地搖頭探腦。(唉,雖然機率不高,不過還是希望下次去仍舊可以看得到這些傢伙~)

東北角常見的裸腮類~海蛞蝓及海扁蟲,自然是少不了的,不同大小、不同鮮豔色彩、或細長或偏圓,只要留點心,就會發現這些小生物巧妙地隱藏在龍洞灣內,不知道是不是春天尚未遠離的緣故,這週末看到的海蛞蝓移動速度比平常快得多,活躍得很!

至於這裡常見的海葵、奶嘴海葵、克氏小丑魚、三點白等,也是從不缺席,當然還有躲在海葵中的小透明蝦或小蟹、偽裝高手的獅子魚及石狗公、以及數量壯觀的光腮雀鯛、霓虹雀鯛等,成群結隊、熱熱鬧鬧地,伴著我們一路吹泡泡;

因為事先閱讀的教材中寫到,高氧最大的潛在危險就是氧中毒,嚴重時潛水員會抽筋並導致溺斃等意外,所以這第一隻高氧氣瓶下水可是很戒慎緊張的,早早就下定主意~要跟緊一點
(這樣萬一覺得狀況不妙,就可以趕緊抱住教練蛙鞋求救,哈哈~偶是很怕死的說:P);不過想當然爾,高氧潛水發展多年,按照標準程序及規定潛水,並且隨時注意自己身體狀況,是相當安全的,當然是沒有任何意外事情發生啦!

此外,因為教材提及,過度動作會導致身體疲憊,增加二氧化碳並提高氧中毒機率,所以這次潛水可是安安分分,格外注意不要有太多動作,或許是這樣的關係,耗氣控制得較好,這隻竟然潛了一個半鐘頭!出水之後順利地完成了第一次的高氧潛水。

盥洗及晚餐之後,開始學科部分,豐富的教材就算是僅挑選精華及重點,也是要很多時間,事前的研讀是絕對需要的,這樣上課時候才能多些時間去思考並融會貫通,畢竟學習及吸收後都是自己的知識。

週日一大早,趁著人潮尚未出現,趕緊下水開始這天的術科高氧潛水,有鑒於昨天第一隻高氧氣瓶已經耗了很久時間,卻還剩下太多空氣太浪費
(高氧氣瓶貴呦~),決定今天把一隻氣瓶分兩次用(剩下的一隻留待以後享用)

今天兩隻一樣是在龍洞一號半,但走略為不同的路徑逛,輕鬆潛輕鬆玩,竟然也都分別潛了約60及70分鐘
(不過氣還是沒用完~結束第二隻氣瓶出水後忍不住再多吸兩口,媽媽從小有交代,浪費會被雷公打:P);趁著潛水人潮回來之前,大夥兒結束週日上午兩隻高氧氣瓶的術科,輕鬆地清洗裝備及盥洗之後,圓滿地完成這次高氧課程。

照例要來發表一下潛水後的感言,謝謝高手中的高手~光葛格毫不藏私的傳授,用心整理的書面資料,盡心準備的術科潛水,嚴格緊密的規劃,確實謹慎的執行,才能達到安全潛水,潛水安全;也要謝謝一起上課的兩位高手~TS及Ivory的陪伴,讓這個週末收穫豐富且輕鬆愉快,最後當然還要感謝這片美麗海洋及老天爺的賞賜,風平浪靜、晴朗天氣、豐富的水中生物等等~為這次課程更添上美好的回憶。

有些想法一下子就被遺忘,但有些夢想則頑強的留在心裡,宛如冬眠蟄伏的生命,靜靜等著茁壯成長,對我而言,這片永恆美麗的蔚藍海洋,就屬於無法割捨的狂戀。如果你也有過倘佯蔚藍的夢想,那麼 ~ 來潛水吧!


***逐出師門***TS***逐出師門***

社團「園丁/教練」介紹
隨著高氧潛水的推廣與逐漸普及,今年有機會開始在社團內接觸高氧潛水。雖然在標準規範中,課程中高氧氣瓶的實際下水使用並非必要,主要是以理論觀念為主;在社團中的教學當然絕不是隨便講講就算數,除了精實的學科課程外,實際下水演練也是重點。

使用一般空氣潛水幾年,對於高氧的使用還是有些期待,除了基本的免
減壓極限、氮氣吸收考量外,總想知道使用後在身心的”感覺”上有何不同。水中行進時如同教練所強調的,使用高氧時動作盡量和緩以發揮高氧延長水下時間的優點,一夥人悠悠哉哉地前進。

也許是『高氧』的緣故,再加上很久沒有這麼悠閒地潛,即使當天在上『高氧』課程之前,已潛了兩支一般空氣;但是、潛了一個半小時高氧『高氧』之後,仍然覺得身心舒暢。

隔天一早起再下兩支... ...

這兩天水下狀況都還不算太差,所以慢慢潛的同時,也可以多看看平常也許不太注意的一些地方。如果依照以往連著兩天,早起睡眠不足的狀況,又潛了這樣兩天之後,應該是十分累的,而這週卻沒太累的感覺。回程路上也沒什麼睡意,回到家當晚、還到半夜三點才睡。所以初次使用『高氧』的結果,不論是心理作用或是確有特別功效,潛後舒服多了倒是真的。

***逐出師門***


Y2006  6-17~6-18 PADI EANx 潛水員課程

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風城潛旅『PADI EANx 潛水員』課程說明 和 報名表

 



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